O Instituto Curitiba de Saúde (ICS) realizou nesta quinta-feira (23) um evento de grande porte voltado para a promoção da saúde e qualidade de vida de seus beneficiários. A iniciativa, sediada no Salão de Atos do Parque Barigui, reuniu diversas especialidades e abordagens do cuidado em saúde, em uma programação que se estendeu pela manhã, visando engajar servidores municipais e seus dependentes em um dia dedicado ao bem-estar.
A iniciativa buscou não apenas oferecer atendimentos pontuais, mas também promover uma visão integrada do cuidado, enfatizando o papel da atenção primária na prevenção de doenças e na manutenção de uma vida mais saudável. A programação contou com uma recepção acolhedora, seguida por uma abertura institucional que destacou o propósito do evento e a importância da saúde para o servidor público.
Um dos pontos altos da manhã foi a palestra de abertura, focada em “Qualidade de Vida e Promoção da Saúde na Atenção Primária”. A discussão aprofundou a relação entre hábitos cotidianos e o estado geral de saúde, ressaltando o protagonismo do indivíduo em seu próprio processo de cuidado.
## Aprofundamento em Cuidados Específicos e Prevenção
A partir das 10h, os participantes puderam optar por quatro rodas de conversa distintas, cada uma conduzida por especialistas em suas respectivas áreas. Os temas abrangeram desde a dor osteomuscular e estratégias para manter a funcionalidade e boa postura, até a abordagem da saúde mental e o desenvolvimento de mecanismos para lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia.
Outra roda de conversa abordou a crucial temática da prevenção do câncer, oferecendo orientações sobre diagnóstico precoce, identificação de fatores de risco e a importância dos exames preventivos. Paralelamente, discutiu-se o uso racional de medicamentos e a segurança do paciente, alertando sobre os perigos da automedicação e a necessidade de adesão correta aos tratamentos prescritos.
Durante todo o evento, um espaço dedicado a atendimentos práticos esteve disponível. Servidores puderam aferir pressão arterial, oximetria, realizar avaliações de peso e Índice de Massa Corporal (IMC), além de obter orientações básicas em saúde. Também foram oferecidos esclarecimentos sobre planos de saúde, simulações e atualizações cadastrais, além de informações previdenciárias com o Instituto de Previdência dos Servidores do Município de Curitiba (IPMC).
Um Horizonte de Hábitos Saudáveis e Engajamento Comunitário
A programação incluiu um Workshop de Alimentação Saudável, focado em princípios de uma dieta equilibrada e no aproveitamento integral dos alimentos, culminando em degustações. A atividade buscou inspirar os participantes a incorporarem escolhas alimentares mais nutritivas em suas rotinas.
Em seguida, uma sessão prática de práticas corporais e atividade física incentivou a adoção de um estilo de vida mais ativo, com exercícios de mobilidade, alongamento e consciência corporal. O encerramento do evento reforçou a importância da continuidade dessas práticas para a promoção da saúde a longo prazo.
O evento representa um marco importante na política de saúde do servidor, demonstrando um compromisso contínuo com o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores municipais. A iniciativa do ICS, ao integrar informações, atendimentos e atividades práticas, contribui para a formação de uma comunidade mais saudável e engajada.
